Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 19,69g | Prot: 26,85g | Carbs: 79,80g.
Café da Manhã: Ого Овсяные Отруби, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. Almoço: #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Jantar: Ого Овсяные Отруби, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Lanches/Outros: Gorilla Sugar Free, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Классические. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pengusay
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