Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 71,71g | Prot: 97,47g | Carbs: 228,40g.
Café da Manhã: Zwiebeln, Kirschtomaten, La Miranda Thunfisch-Stücke, Rote Paprika, Vitakrone Weißkrautsalat, Chicoree, Lidl Salatherzen, Milch 1,5%. Jantar: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Schinkenwurst, Butter, REWE Kartoffel Kürbisbrot , REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Lachs Maki. Lanches/Outros: Toblerone Crunchy Almonds, Ice-Fantasy Sandwich Stracciatella & Keks, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Seeberger Nusskernmischung. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvin81m
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