Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 39,98g | Prot: 68,54g | Carbs: 109,37g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Ашан Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema. Almoço: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Магнит Масло Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пискаревский Молоко 2,5%, Сытоедов Суп из Брокколи . Jantar: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Adrenaline Rush Zero Sugar. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuznver
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