Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 8,74g | Prot: 29,31g | Carbs: 75,21g.
Café da Manhã: Mamão, Activia Iogurte de Morango Zero. Almoço: Abacaxi, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juuh ^_^
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