Jornal de Coupe de Grace, 07 dez 14

Надо больше жрать.
81,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2894 kcal Gord: 106,95g | Prot: 243,43g | Carbs: 235,62g.   Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мёд, Эмменталь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. Almoço: Агро-Альянс Рис Рубин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mais...
1976 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Надо :) Полюбому, без вариантов)) 
07 dez 14 por membro: valkerik

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Coupe de Grace


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.