Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 60,77g | Prot: 55,20g | Carbs: 139,33g.
Café da Manhã: Ja! Fleischwurst. Jantar: Zott Joghurt Erdbeere , Bernbacher Die Guten, K-Classic Rinder-Bouillon, Maggi Würze. mais...
|
|
3019 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moneydog
|