|
Сегодня без срыва! Ура! День 1-й✔️
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Gord: 70,71g | Prot: 73,29g | Carbs: 299,38g.
Café da Manhã: Лавина Хлеб Тостовый, Сахар, Чай, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке, Салат из помидоров и огурцов🥗🥗🥗. Almoço: Голден Яблоко , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Макароны с Фаршем, Сахар, Чай, Сахар, Чай. Jantar: Чай, Сахар, Горячие бутерброды с помидорами 🍅 и сыром 🧀. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|