Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 19,62g | Carbs: 92,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Almoço: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Nesquik Какао на Молоке. Jantar: Чай, Globus Говяжий Гуляш, Рис Вареный, Сосиски Молочные, Bounty Bounty , Монетка Печенье Старли, Рис Вареный. mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariana[162]
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