Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 47,73g | Prot: 85,77g | Carbs: 219,78g.
Almoço: Naranjas, Guiso de Lentejas. Jantar: Palomitas de Maíz, Manzana, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Pan de Pueblo, Jamón de Pavo. Lanches/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada, Magdalena. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
👏👏👏, Lebu me alegro de verte 😘
18 jan 23 por membro: jordibuseros
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🥰🥰🥰🥰 hola Jordi, cómo va todo? Entro muy poco y sólo al cuentacalorias que con los excesos navideños es lo que toca 😅
18 jan 23 por membro: lebula
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Bien, volviendo otra vez al redil que llevaba 7 meses al libre albedrío 😂😂. Un besazo gordo para tí y para Lia que supongo que seguirás en contacto 😘😘
18 jan 23 por membro: jordibuseros
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Si es que nos asilvestramos enseguida 🤣🤣🤣🤣, se lo doy de tu parte 😘😘😘😘
18 jan 23 por membro: lebula
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Lebu ni peque q tal todo?? Me tenias preocupada como no das señales de vida. Me alegro de que estés bien y ya ves seguimos los de siempre ( o unos pocos menos) y se te extraña. 😘😘😘
18 jan 23 por membro: marmag1
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Marmag perdona, me quité Telegram en un arrebato de agobio 😅 gracias por estar siempre ahí 🥰 cómo estais ?
18 jan 23 por membro: lebula
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Bien cielo. Todo como siempre, ya me entiendes 😉. Me da muchisima alegría tenerte por aquí de nuevo 😘😍🥰
18 jan 23 por membro: marmag1
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18 jan 23 por membro: Lasaña
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Besazos para todos!!!!! ❤❤❤❤ Y se admite feliz año aún???? 🤣🤣🤣
18 jan 23 por membro: lia286
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Cómo se nota la culpabilidad por los excesos navideños y qué renovadas las buenas intenciones (Aquí, un servidor, el peor de todos, por cierto 😄)
En cualquier caso, es un placer poder volver a veros por aquí después de tanto tiempo. 🤗
18 jan 23 por membro: Javier Valentín
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Claro que sí Lía, Feliz año!!!😂😂😂😂
18 jan 23 por membro: jordibuseros
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Liaaa pero q alegría leerte, como va todo??
Ya solo nos falta Marti 😘😘
19 jan 23 por membro: marmag1
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El que siente culpa siempre vuelve 😆 me alegra verte por aquí también Javi, y me sumo al feliz año nuevo de Lia
19 jan 23 por membro: lebula
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19 jan 23 por membro: Silvi-es+
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Histórico de Peso de lebula
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