Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 70,18g | Prot: 53,18g | Carbs: 166,39g.
Café da Manhã: Мандарины, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения , Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Almoço: Икра, Сливочное Масло, Пятерочка Чиабатта , Kristof Торт Малина-Фисташка. Jantar: Белый Кит Тарталетки Ржаные , Жульен грибной, Глобус Тунец Филе Копченый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рафаэлло Конфета, Bosca Шампанское Полусладкое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|