Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 95,46g | Carbs: 211,06g.
Café da Manhã: Erdnussbutter, WEFA Oberländer, Kirschmarmelade. Almoço: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch, Weizenbrötchen. Jantar: Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Spinatrolle. Lanches/Outros: Zespri Kiwi Gold . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hallo Liebes Mimpelchen, jetzt hast du die Schallmauer aber definitiv durch rot Ben 🤗klasse 👍 (ist auch mein Ziel) wie war es beim Hensler 😉😉😋
18 jan 23 por membro: buecherwurm_02
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18 jan 23 por membro: buecherwurm_02
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Bäm! Jetzt lässt du es aber krachen! 💪
18 jan 23 por membro: Abraxsa
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18 jan 23 por membro: Abraxsa
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😂😂 ja 😂😂
Der Durchbruch ist gemacht. Mal sehen, wie es weiter geht.
@würmchen: leider hat unser Termin vorher sinkende gedauert, dass wir das Essen verschieben mussten 🙁 aber nicht so schlimm - der neue Termin ist schon vereinbart 👍🏼
18 jan 23 por membro: Mimpelchen
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Na dann hast du nochmal die Vorfreude darauf 🤗
18 jan 23 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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