Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 37,43g | Carbs: 137,34g.
Café da Manhã: Almtaler Kaminwurzel, Netto Roggenmischbrot. Almoço: Bellasan Rapsöl, Eisbergsalat, Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Freixenet Cava Carta Nevada, Almtaler Kaminwurzel, K-Classic Salami, Mila Pustertaler Schnittkäse, Netto Roggenmischbrot, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Magerquark, Elstar, Chiquita Banane. Lanches/Outros: Clarky's Trockenpflaumen, Aldi Apfelmus, Korn Mühle Weizenmehl 405, Penny Markt Pflanzenmargarine, Südzucker Zucker, Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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