Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 29,63g | Prot: 41,07g | Carbs: 122,87g.
Café da Manhã: Zonnatura Muesli Rood Fruit , Kiwi, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lanche da Manhã: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Deen Noorse Crackers Pompoen. Almoço: AH Balsamico Azijn , AH Roma Tomaten, AH Little Gem. Jantar: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Quaker Havermout Kaneel, Alpro Coconut No Sugars. Lanches/Outros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, Havermoutkoekje. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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