Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 119,21g | Carbs: 258,69g.
Café da Manhã: Lays Zielona Cebulka, Pomarańcze, Zupa Pomidorowa, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia, Kapuśniak, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Lidl Tortilla Wraps, Storck Toffifee, Mandarynki , Banan, OstroVit WPC 80, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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