Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 38,57g | Prot: 26,97g | Carbs: 168,94g.
Café da Manhã: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Graines de Chia Séchées, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Banane, Vahiné Arôme Vanille, Monoprix Boisson Végétale Noisette , Lidl Flocons d’avoine Complets. Almoço: Zapetti Ravioli 6 Légumes . Lanches/Outros: Kinder Bueno, Auchan Chocolat Liégeois. mais...
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373 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aurelietrz
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