Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 42,45g | Carbs: 176,59g.
Café da Manhã: Mischgemüse, Aldi Hummus Natur, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Blumenkohl, Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie). Jantar: REWE Bäcker Brötchen , Linsensuppe. Lanches/Outros: Gummibärchen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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