Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Gord: 97,78g | Prot: 170,81g | Carbs: 213,47g.
Café da Manhã: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сырок Глазированный. Almoço: Яблоко, Банан, Сырок Глазированный. Jantar: Кефир 2,5%, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыба, Своя Компания Харчо, Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|