Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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47,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 51,25g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: Умут и Ко Bio Кефир Ванильный, Чай с Молоком, Творожная запеканка, Мой кофе. Almoço: Мой кофе, Ржаной Хлеб, Das Колбаса, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой . Jantar: Мой кофе, Самса с Курицей. Lanches/Outros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко, Nestle Шоколад с Лесным Орехом , Беляш. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malika.k
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