Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 29,27g | Prot: 58,59g | Carbs: 54,05g.
Café da Manhã: Бондюэль Кукуруза , Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза , Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|