Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Gord: 26,14g | Prot: 31,43g | Carbs: 131,37g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Barilla Nudeln Gekocht, Zwiebeln, Ja! American Sandwich, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Jantar: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Löwensenf Honig Senf Sauce, Zwiebeln, Ja! American Sandwich, Corny Nussvoll (24g). Lanches/Outros: Chio Tortillas Hot Chili, Langnese Dolomiti, Haribo Berries, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otze00
|