Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Gord: 32,73g | Prot: 66,34g | Carbs: 65,58g.
Café da Manhã: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дижонская Горчица. Almoço: Винегрет, Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Грудки печеные в сметане, Пюре из цветной капусты. Jantar: Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Ашан Язык Свиной Отварной, Винегрет. Lanches/Outros: Овсяные Отруби, Нежинская Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de origirl
|