Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 100,83g | Prot: 80,02g | Carbs: 90,38g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Российский. Jantar: Дружковская Халва Халва , Чай, Холодец, Гречка Отварная. Lanches/Outros: President Сметана 15%, Постный Борщ, Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikalipinskaaa
|