Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 28,22g | Prot: 78,98g | Carbs: 105,28g.
Café da Manhã: Мёд, Здорово Слайсы, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Лепешки из овсяной муки на воде. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Лепешки из овсяной муки на воде, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Голден Яблоко , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Домик в деревне Творог 0,1%. mais...
|
|
2079 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelinapak98
|