Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 50,04g | Prot: 95,23g | Carbs: 105,26g.
Café da Manhã: Папа Может Вареная Колбаса, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Варенье из Смородины, Брест Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Almoço: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Желудки Куриные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Palermo Пармезан, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|