Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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114,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 42,51g | Prot: 72,71g | Carbs: 61,84g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Великатес Грудка Копченая . Almoço: Пекинская Капуста, Говядина Постная, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Antar90
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