Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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46,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 45,51g | Carbs: 290,58g.
Café da Manhã: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Almoço: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Jantar: Суфле протеиновое, Булочки творожно-сырные. Lanches/Outros: Ватрушки с маком, Банан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata-registr
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