Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 58,44g | Prot: 52,74g | Carbs: 190,47g.
Café da Manhã: Hortex Малина Замороженная , Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Грудка Индейки, Магнит Хурма, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Пончики Русские, Глобус Багет Фитнес, METRO Джем Малина, Шеф Перекресток Борщ Украинский, Глобус Говяжьи Рёбрышки . Jantar: Перекресток Помело, Магнит Хурма. Lanches/Outros: Ярче Арахис в Мягкой Карамели. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|