Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
124,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 69,11g | Prot: 134,02g | Carbs: 96,35g.
Café da Manhã: Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Лук, Вологодское Яйцо, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский . Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Добрый Сок Томатный, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|