Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 24,33g | Prot: 83,79g | Carbs: 18,44g.
Café da Manhã: Tryall 分離大豆蛋白, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Almoço: 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 大陸妹, 義美 傳統板豆腐, 金針菇. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 里歐歐(R2ing)
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