Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 62,85g | Prot: 86,95g | Carbs: 89,35g.
Café da Manhã: Конфета, Ли не Ок Салат с Папоротником, Кофе с Молоком, Fine Life Перепелиное Яйцо. Almoço: Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Лама Вареники с Капустой и Мясом, Суп с Фрикадельками. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Lanches/Outros: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Финики. mais...
|
|
 Comentários
Мой старт💪🏻ни когда не считала калории, за свою жизнь испробовала наверное все что можно было, последнее это интервальное голодание, сказать что понравилось? Наверное да, но работа у меня такая что кушать хотелось пораньше, так как встаю рано. Сейчас самое лучшее что было со мной, муж счастлив, я не злая, не голодная! Готовлю больше, для себя взвешиваю, он доедает😘мне нравиться и ему❤️
06 fev 23 por membro: genich_elena
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genich_elena
|