Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 18,21g | Prot: 56,12g | Carbs: 46,28g.
Café da Manhã: Груша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе Вареное. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenafedo
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