Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Gord: 15,73g | Prot: 50,48g | Carbs: 21,26g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amizahro_
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