Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 58,17g | Carbs: 115,93g.
Café da Manhã: 萵苣, 櫛瓜, Happy Cow 低脂起司片, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿(2塊), 可可粉（無糖）, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 家樂福 全麥土司. Almoço: 金弘 黑芝麻醬, 高岡屋 嚴選半切味付海苔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). Jantar: 蘋果, 金莎 金莎巧克力, 家樂福 五香花生. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 按摩妹林尤里
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