Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 37,66g | Prot: 52,59g | Carbs: 99,29g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Морковь, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ясо Тофу Натуральный. Almoço: Зеленое Яблоко, Ирмень Сметана 10%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Сыр Российский, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|