Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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98,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 127,84g | Prot: 65,78g | Carbs: 167,16g.
Café da Manhã: Natrel 3% milk, Bassé Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Walnuts. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Ranch Salad Dressing, Tostitos Bite size rounds. Lanches/Outros: Red Velvet Cake, Plain Halvah. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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