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2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 43,77g | Prot: 78,67g | Carbs: 165,50g.
Café da Manhã: Banane, Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Zeus Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Pink Lady Äpfel, Milbona Speisequark 20% Fett, Banane, Ja! Spätzle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Linseneintopf, Netto Schinkenwurst, Bauernbrot. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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