Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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95,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 47,86g | Carbs: 117,59g.
Jantar: Tortellini Thunfisch Auflauf überbacken. Lanches/Outros: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mais...
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3148 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas e 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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