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Can't remember the last time dropping a pound after a 3 day weekend
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 52,36g | Prot: 109,13g | Carbs: 152,04g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Almoço: On The Border Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce. Jantar: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Publix Lean Ground Beef 93/7. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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