Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 72,21g | Carbs: 290,47g.
Café da Manhã: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter. Jantar: Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Bagel. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Low Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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