Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 79,36g | Prot: 93,32g | Carbs: 238,49g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). Almoço: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Alcatra Grelhada, Salada de Batata com Ovo. Jantar: Pastel Camarão, Pastel de Carne, Brahma Brahma Chopp. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Petit Gateau, Verde Campo Natural Whey Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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