Jornal de nabillafauziah14, 17 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
71 kg Perdidos até agora: 15 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

990 kcal Gord: 48,70g | Prot: 73,66g | Carbs: 64,62g.   Café da Manhã: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g). mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nabillafauziah14


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.