Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 48,70g | Prot: 73,66g | Carbs: 64,62g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabillafauziah14
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