Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 60,17g | Carbs: 48,67g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Aldi Milch 3,5%. Jantar: Lindt Weihnachtsschokolade, REWE Blattspinat, Gutes Land Gouda , Milbona Schmand, Strauchtomaten, Zucchini. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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