Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 60,03g | Prot: 185,75g | Carbs: 147,45g.
Café da Manhã: Яблоко Гренни Смит, Куриное Филе, Чипсы Краб, Лёгкий Сыр Брынза, Колбаса из Курицы Запечённая, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Шоколад Апельсин и Миндаль, Ржаные Тонкие Хлебцы, Сулугуни, Кижуч, Кукуруза Сладкая Молодая, Творог Нежный 0%, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|