Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 47,93g | Prot: 64,47g | Carbs: 136,53g.
Café da Manhã: Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark, Milbona Skyr Vanille. Almoço: Koffie, Lidl Sesam Volkoren Brood, Walnoten, Lidl Brie, Honing. Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Chef Select & You Groenteschnitzel, Groentes leftovers. Lanches/Outros: Koffie, Verkade Frou Frou, Milbona Skyr Vanille. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|