Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 70,37g | Prot: 126,10g | Carbs: 99,60g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Almoço: Творог 9%, Куриное Филе, Рис Отварной. Jantar: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ktoeto
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