Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 65,06g | Prot: 138,11g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Fin Carré Puur Noir, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almoço: AH Magere Spekreepjes, Gebakken Ei, AH Waldkorn. Jantar: Mont Merveille Emmental Light, Rode Paprika, Courgette, Heinz Tomato Frito, AH Runder Gehakt, AH Fusilli, Wortelen, Rode Uien. Ceia: Jumbo Filet de Saxe. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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