Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 43,71g | Prot: 69,01g | Carbs: 194,61g.
Café da Manhã: Мёд, Velle Миндальное Молоко Классическое, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Оливки без Косточки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Волгодар Шоколад Молочный, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Яблоко, Киви, Мандарины, Halls Леденцы. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manna202
|