Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 44,16g | Prot: 110,21g | Carbs: 123,20g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Сыр-Бор Сыр Российский, Кефир 1%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Чай, Мандарины, Мандарины. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pospelanilla
|