Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 24,90g | Prot: 92,81g | Carbs: 120,30g.
Café da Manhã: Carrefour Fibra Sticks, Arance, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Coop Bresaola della Valtellina . Almoço: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Uovo, Coscia di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Pavesini Pavesini al Cacao, Benesì Coop Albicocche Light, Fage Yogurt Greco Total 0% . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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