Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 97,76g | Prot: 91,22g | Carbs: 57,00g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bombbar Топпинг Карамель, Сырники на кокос муке 2. Almoço: Кето конфеты, Суп из Говядины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Виктория Сыр Гауда, Zero Соус Барбекю, Restoria Фарш Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|